Jednym z kluczowych elementów utrzymania młodzieńczego wyglądu jest odpowiednia troska o skórę. Odkryj jak pielęgnować swoją cerę, aby zatrzymać czas i cieszyć się świeżym i zdrowym wyglądem twarzy na długie lata. Nasze sprawdzone metody pomogą Ci w tej walce z upływem czasu.
Starzenie to nieodwracalny i naturalny proces, którego nie da się uniknąć. Często jest on determinowany genomem oraz oddziaływaniem otaczającego nas środowiska na nasz organizm. Skóra jest bez wątpienia tym miejscem, gdzie pierwsze symptomy starzenia się najbardziej widoczne. Możemy jednak spowolnić ten proces dostosowując kilka naszych codziennych nawyków.
Jeżeli zależy nam na opóźnieniu starzenia skóry, powinniśmy dokładnie analizować skład kosmetyków, które wykorzystujemy w naszej codziennej pielęgnacji. Kluczowe jest to, aby posiadały one nie tylko zapewniający „efekt przeciwzmarszczkowy” lub „anti-aging”, ale także zawierały aktywne składniki.
Dla zachowania zdrowej cery powinniśmy korzystać z produktów, które zawierają w swoim składzie: kwas hialuronowy, koenzym Q10, witaminy C i E, kwas migdałowy oraz glikolowy. Kosmetyki z retinolem powinny także stać się nieodłącznym elementem naszej codziennej pielęgnacji.
Jakie kosmetyki przeciwzmarszczkowe wybrać po 25. roku życia?
Starannie dobrane produkty mogą znacznie spowolnić proces starzenia skóry. Warto włączyć je do naszej codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Idealne będą te, które zawierają antyoksydacyjne składniki aktywne takie jak: witamina C, kwas hialuronowy, retinoidy czy hydroksykwasy.
Czy zastanawiałeś się co jest przyczyną starzenia skóry? Odpowiedź może Cię zaskoczyć
Proces starzenia skóry jest wynikiem działania czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Do tych pierwszych zaliczamy genetyczne predyspozycje oraz zmiany hormonalne, które są często rezultatem stresu lub niewłaściwej diety. Natomiast czynniki zewnętrzne to głównie skutki promieniowania UV. To właśnie dlatego tak ważne jest regularne stosowanie kremów z filtrem.
Kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki?
Pierwszymi zmarszczkami, które zazwyczaj zauważamy na swojej skórze są te mimiczne. Najczęściej występują one w okolicach oczu, na czole i wokół ust.
Z biegiem lat nasza skóra produkuje coraz mniej kolagenu, który odpowiada za jej jędrność. Wielokrotnie potwierdzono naukowo, że po 25. roku życia poziom kwasu hialuronowego, zapewniającego nawilżenie skóry i jej promienny wygląd, zaczyna znacząco spadać.