Wzmacnianie włosów za pomocą witamin i mikroelementów – jakie substancje są kluczowe?

Włosy, podobnie jak inne elementy naszego ciała, z czasem oraz na skutek różnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych, takich jak choroby czy stres, mogą ulec osłabieniu. W rezultacie mogą zacząć wypadać, co jest sygnałem do działania. Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych środków przeciwdziałających temu procesowi są tabletki na włosy, które zawierają odpowiedni zestaw witamin i mikroelementów. Dzięki nim włosy nie tylko stają się mocniejsze, ale również ich wypadanie jest ograniczane. Systematyczne zażywanie takich preparatów przyspiesza dodatkowo wzrost włosów.

Przyczyn osłabienia i wypadania włosów jest wiele. Może to być efekt agresywnych zabiegów kosmetycznych, jak trwała ondulacja czy farbowanie, ale także wynik stresu, ciąży lub po porodzie. Często choroby skóry, takie jak łojotokowe zapalenie skóry, lub choroby ogólnoustrojowe wpływają negatywnie na kondycję włosów. Również nieodpowiednia dieta lub leki, szczególnie cytotoksyczne stosowane w terapii nowotworów, mogą prowadzić do osłabienia i nadmiernego wypadania włosów. Właśnie dlatego tak ważne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych składników odżywczych z pożywieniem lub poprzez suplementację.

Skuteczne tabletki na włosy muszą zawierać odpowiednio dobrane składniki, które mają wpływ zarówno na wygląd jak i zdrowie włosów. Skrzyp polny jest jednym z najpopularniejszych składników takich preparatów. Zawarty w nim krzem działa rewitalizująco i odmładzająco na włosy. L-lizyna jest niezbędnym aminokwasem wspierającym proces wzrostu i regeneracji tkanek, a biotyna poprawia stan skóry, włosów i paznokci – jej niedobór może prowadzić do łamliwości włosów i paznokci oraz łojotoku. Kwas foliowy oraz witamina B12 przyspieszają regenerację komórek, a kwas pantotenowy przyczynia się do poprawy wyglądu włosów przez udział w metabolizmie energetycznym. Aminokwasy siarkowe L-cysteina i L-metionina mają istotny wpływ na produkcję keratyny, która jest podstawowym budulcem włosów.

Odpowiednio dobrany zestaw składników suplementacji pomaga utrzymać zdrowie włosów, zapewnia właściwą pigmentację i chroni przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Dzięki temu włosy stają się bardziej odporne na działania mechaniczne, takie jak czesanie.