W pielęgnacji twarzy często myli się jeden ważny aspekt – troska o skórę szyi oraz dekoltu. Te partie ciała są często pomijane, co przekłada się na ich stan – stają się suchsze, tracą elastyczność, a nawet zaczynają pojawiać się na nich zmarszczki. Kluczowe jest, aby włączyć pielęgnację tych stref do codziennego rytuału beauty poprzez masaż, ćwiczenia i odpowiednie kosmetyki.
Pierwszym oznakom starzenia skóry szyi i dekoltu, takim jak zmarszczki, możemy zapobiec już przed 30. rokiem życia. Taka profilaktyka jest szczególnie istotna, ponieważ skóra w tych rejonach jest znacznie cieńsza niż na twarzy. Również ilość włókien kolagenowych jest tu ograniczona, co prowadzi do utraty jędrności skóry przy niewłaściwej pielęgnacji. Dodatkowo, brak gruczołów łojowych sprzyja suchości skóry. Dlatego powinniśmy nie tylko dbać o skórę twarzy, ale także pamiętać o szyi i dekolcie.
Pielęgnacja skóry szyi i dekoltu nie musi być skomplikowana. Możemy po prostu zastosować te same kosmetyki, które wykorzystujemy do pielęgnacji twarzy, takie jak mleczko, tonik czy płyn micelarny. Po oczyszczeniu skórę warto przemyć letnią wodą, która poprawi krążenie krwi i tym samym pomoże w utrzymaniu jędrności skóry. Nie można zapomnieć również o tonizacji.
Wykonywanie peelingu przynajmniej raz w tygodniu jest równie istotne. W przypadku wrażliwej skóry lub skłonnej do rozszerzania naczynek, szczególnie polecany jest peeling enzymatyczny. Regularne złuszczanie skóry pomaga w jej regeneracji, sprawia, że jest gładka i rozjaśniona, a także ułatwia absorpcję składników aktywnych z kosmetyków.
Po zabiegu peelingu warto zaaplikować serum lub maskę dostosowaną do rodzaju naszej skóry. Uniwersalnym rozwiązaniem będą preparaty nawilżające i odżywcze.
Aplikacja kremu i wykonanie masażu to kolejny krok w pielęgnacji skóry szyi i dekolcie. Masaż wykonuje się opuszkami palców, zaczynając od dekoltu, przez szyję aż po twarz. Przydaje on się do rozcierania, ugniatania i oklepywania skóry. Zabieg zakończony jest ruchem głaskania, który pomaga uspokoić pobudzone tkanki.
W pielęgnacji skóry szyi i dekoltu warto także wprowadzić ćwiczenia. Polegają one na przechylaniu głowy w prawą i lewą stronę, skłanianiu do przodu i do tyłu oraz wykonywaniu okrężnych ruchów głową.
Podczas pielęgnacji skóry szyi i dekoltu trzeba pamiętać o kilku ważnych rzeczach. Należy unikać nieodpowiedniego stosowania kremu – na przykład źle kierowanego masażu, braku ochrony przeciwsłonecznej, używania perfum na bazie alkoholu czy pomijania kremów odżywczych.